不戒除恶习吃再多药，也还是不会好的，以前皇帝全是补药山珍海味，可是为何还是短命，就是因为色欲，只有彻底戒除恶习，好好养好自己的身体，这些症状问题才会好起来的

早些就是身体需要休息了，不能继续弄了，尽量不要去试性功能，让身体休息

坚持戒色

彻底戒色，不然吃什么补药都恢复不过来的，戒为良药这本书可以买实体看也可以百度上看，每天落实戒色日课，修善改过，一定要注重学习戒色知识，不要盲戒强戒

戒色是前提，可以和媳妇商量一下先禁欲两三个月，吃中药的前提是不能上补下泄，这边吃着中药，这边熬着夜，这样是不行嘞！注意自己嘞生活方式，加油

加油

练八部金刚功

先要坚持戒色，这是恢复的基础，每天都要学习戒为良药和戒色文章，远离黄源。要恢复的话，做好养生工作，每天坚持早睡早起，至少要规律作息。再就是运动，身体虚就散步做操，有精力就跑步，健健身。饮食上，虚弱就饮食清淡，有所恢复再补充营养。在身体相对健康的基础下，适当吃一些温和的补肾的食物比如黑豆核桃桑椹，可以把蒸熟的黑豆枸杞红枣黑芝麻安一定比例打成豆浆每天喝，平时别喝冷饮，保证营养，冬季身体健康不破戒，可以适当吃羊肉这类壮阳的。每天坚持做八部金刚功，站桩之类的，身体健康了就试试深蹲扎马步凯格尔运动，每天坚持做，定量做，相信会有好转的，加油

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造娃工具而已，是工具就有损坏的一天，不可能天长地久供给娱乐。

不要邪淫，加油

戒掉后运气会提升一大截，走路会昂首挺胸，自卑抑郁焦虑失眠全部自己好了，不在跟父母吵架，领导也会尊重你，一切都会往好的方向发展戒色需要找对方法，可以跟我们一起戒，