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【241109 倾诉】我真的活不动了

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我也不知道,我应该是很幸福的啊,他们都说爱全倾注于我,说我要爱妹妹,可是为什么我感受不到呢,我觉得世界好冰冷啊,这时候就会有两个人格一样,一个狂扇我,或者划,想要自杀。另一个感觉就跟垂死挣扎一样,我跟个第三者似的,就看着他们,我真的不懂啊,我觉得我应该很快乐啊,为什么呢,对于这个问题我自己给出的解答是:我有病。可是呢我不敢说。我真的不想活了,我真的好累啊。我常常在熟悉的地方觉得很陌生,甚至是人,我也不知道。之前在贴吧看到一个词“解离”我很好奇解离什么意思,我也去搜了,我感觉就跟我现在一样,浑浑噩噩的呢哈哈哈哈哈哈哈,我就是有病,我不配活着学习不行,什么也不会,我有什么资格生病,我活着不就是浪费空气吗,我就是有病哈哈哈哈哈哈哈哈哈,我活着还有什么必要,我不敢去看医生,我怕啊,我不相信我心里有问题啊哈哈哈哈哈哈,我还能怎么办,哎算了算了


来自Android客户端1楼2024-11-09 09:56回复
    面对生活中的挑战和负面情绪,这是很多人都会经历的正常反应。然而,当这些情绪变得过于强烈或持续存在时,就可能对个人的心理健康造成影响了。


    IP属地:北京2楼2024-11-09 10:52
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      2026-04-05 20:51:09
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      尝试与家人、朋友分享你的感受和困惑。他们可能能给你提供情感上的支持和生活建议,帮助你更好地应对困难时期。


      IP属地:北京3楼2024-11-09 10:52
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        请务必关注自身的身体健康和心理健康。保持规律的作息时间,均衡饮食,并进行适量的运动都有助于改善心情和减轻压力。此外,尝试寻找一些能够让你放松和愉悦的活动,来丰富你的生活。


        IP属地:北京4楼2024-11-09 10:53
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          最重要的是,要相信自己有解决问题的能力,不要轻易否定自己。每个人都有自己的价值和意义,不要过分贬低自己的存在价值。如果你感到情绪低落或焦虑难以自控,请立即寻求专业医疗帮助。


          IP属地:北京5楼2024-11-09 10:53
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            IP属地:山西来自Android客户端8楼2024-11-09 20:47
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