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FTP 测出来，心率阈值才 160 多，damn

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心率上不去，一直徘徊在 160-170 左右，心率上不去，腿很累。
有吧友知道是为啥嘛，是不是我心脏能力太弱了
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-11-05 22:18回复
    1
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-11-05 22:18
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      2026-04-09 20:53:17
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      1
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-11-05 22:18
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        万能的吧友来看看
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-11-05 22:19
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          太菜了，腿和心脏都菜，多骑就完了，前期少测ftp
          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2024-11-05 22:32
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            多骑几个月再测，没啥用的ftp对你来说
            IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-11-06 00:56
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              IP属地:山西来自Android客户端8楼2024-11-06 01:15
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                IP属地:山西来自Android客户端9楼2024-11-06 01:15
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                  2026-04-09 20:47:17
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                  IP属地:山西来自Android客户端10楼2024-11-06 01:15
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                    IP属地:山西来自Android客户端11楼2024-11-06 01:15
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                      多骑
                      IP属地:上海来自Android客户端12楼2024-11-06 04:09
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                        骑多久了
                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-11-06 06:32
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                          你可能还不知道测ftp是什么状态
                          IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2024-11-06 09:31
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                            我心率下不来，你还嫌心率太低？
                            IP属地:浙江15楼2024-11-06 09:35
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                              2026-04-09 20:41:17
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                              看下肺部有没有啥问题，跑步的经验有些人心率上不去是因为肺部问题摄氧能力不够，肌肉实际还没到上限
                              IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端16楼2024-11-06 11:26
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