网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,487,058贴子：28,075,598
  • 10回复贴，共1页
求助

个体的手臂纬度是不是有上限

只看楼主收藏回复

健身断断续续四年了，臂围从2021年27公分到2023年35公分，近两年一直没涨，三十五是不是极限了
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2024-11-05 18:07回复
    涨了很多了
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-11-05 19:49
    回复
      2025-10-21 00:22:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      很多人用药到不了40
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-11-05 19:58
      收起回复
        我也是2年多没变化了35左右体脂高就大一点，减下来基本上没变化就肌肉变硬了很多
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2024-11-06 09:36
        回复
          加油
          IP属地:广东5楼2024-11-06 09:38
          回复
            肱骨长的涨到一定纬度后就开始变巨慢了，我二头肌腹还长，现在就是多练三头，效果还行，你也可以试试
            IP属地:福建6楼2024-11-06 10:10
            回复
              肌肉维度和骨架，天赋有关，两个指标越高，肌肉量和型越多越大，指标越低，肌肉量和型越多越小，当涨到个人数值顶峰的时候基本不涨或者涨的很慢很慢，想突破只有更系统的训练或者科技。
              IP属地:广东7楼2024-11-06 10:28
              收起回复
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2024-11-06 10:33
                回复

                  扫二维码下载贴吧客户端

                  下载贴吧APP
                  看高清直播、视频！
                  • 10回复贴，共1页
                  发表回复
                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                  内  容:
                    查看全部
                  发 表
                  保存至快速回贴

                  发布成功
                  去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                  扫码进入贴吧APP
                  ···········
                  开奖后第一时间站内信通知
                  ···········
                  中奖结果全员公示