去医院看看啊

你也纠结血压，我也是

同款血压计，最近也纠结血压

血压没问题 高是因为焦虑引起

恐30年心衰了被，你从1楼爬到11楼，能爬动就不是，完事你继续恐心衰

心衰不能平躺，你应该去乌克兰

心里问题导致精神问题，需要修心养性，道法自然，才可治愈。

心里承受能力差，认知特别的低，不懂得情绪管理，还是要多读书啊！特别是心里学方面。

+3

老铁，希望你今年内康复。

屁事没有

越量越高越怕，越焦虑，我干脆一次都不量了，心理反而好点。还是森田说得对，千万不要与焦虑对抗，越抗越重。与焦虑和平共处，忽视他的存在。抱着就那么回事的态度。坚信你的所有不舒服的症状都是由焦虑引起的。我现在已经好多了。偶尔还有发，但必须面对事实。没有什么好的特效药。

这有什么奇怪的？血压的变化因素太多了，想这些不如想点别的，比如今天吃什么？去哪玩？等等

我一天十几次的量血压，不睡觉量血压，血压计都没量的没电了，快疯了