师兄身体本来就虚，还去看恐怖片鬼屋，恐伤肾，而且这些都是负能量的东西，肯定对戒色不好，师兄以后不要去这种地方了，养成良好的学习习惯，便有良好的戒色状态，加油！

我可以帮你，四聊，我以前跟你情况差不多

纯纯心理作用，不要想太多，没有多大事，害怕了就去孝顺父母➕行善，天道福善

建议不要去这些地方和看此类影片 因为包含了大量暗示性内容，容易影响一个人的心态和状态。
建议最近加大戒色文章和善知识的学习，调整回来，同时避免回想和谈论。

性欲是人类的繁衍本能，所以想到性很正常，但是想到性不代表要sy啊，不代表要看邪淫/擦边内容啊，就比如饿了，看到路边的小饭馆就一定要冲进去吃么？人是有自控能力的啊，要培养自己的自控能力，不要浪费时间、精力、金钱在邪淫的事情上。

有淫念冒出来及时转移掉，不要跟着淫念走。如果还在读书，不建议谈恋爱，把时间、注意力放学业上吧，现在本科生太多了，没优势，建议考研。如果已经工作了，然后想结婚的话，就奔着结婚的目的谈个女朋友，当然前提也是戒了邪淫，因为邪淫容易破坏感情运。

加油，多学习戒色文章苦练断念，邪念来了你能否断除？还是一味跟念，被心魔牵着鼻子走，坚持练习戒色日课，祝楼主越戒越好！

还是断念的问题，当可能会影响破戒的微妙念头，例如看似和破戒全无关系的场景经历呀，实际上都会一念接一念的把你拖下去，所以一定要保持警惕，好好戒色，加油！

有这时间去恐怖密室，何不把这时间用来戒色，去网吧贴戒色不干胶，去户外运动，亲近大自然

我觉得戒色首先要明白禁欲和纵欲的含义，通俗点讲禁欲是完全消除欲望，纵欲是顺着自己的欲望，我认为戒色是用意志把欲望控制在一定的范围内，欲望本身没有问题，是意志不够坚定。所以需要修心和断念，将欲望化为己用，用来追寻自己想要的生活，顺其自然，追寻本心。淫欲淫是过度，我们戒色不是戒的不是欲望，而是过度，物极必反，凡事都多面性，要用不同的眼光去辩证看待每一件事物，现在要做的是让我们有对“过度”的辨别能力，不是走极端，任何一种极端都是不可取的。这些只是我对事物的见解而已。每个人都有不同的观点，我们要做的是辩证看待每种观点并接纳，天地为什么那么广大，不就是因为它能承载万物吗，海洋为什么能这么辽阔，就是因为能容纳百川，我们的本心也要向天地和海洋一般广阔，这样才能明晰一切，就能知道戒色的本质是什么。而不是强戒盲戒！吧里有的人为了利益而误导我们去盲目走向极端，戒色本身没有问题，一旦被资本化，就产生了危害，激化和制造矛盾是他们的手段，他们的目的就是为了在我们两败俱伤的矛盾中从中获利，所以只有我们理性的分析与思考，才能知道我们真正的敌人是谁，才能使他们从封建的思想和堕落中解放出来，这需要我们团结起来共同努力！戒色吧和非戒色吧的吧友是平等的，我们唯一而共同的敌人就是误导我们去极端戒色或纵欲的资本主义蛀虫！

加油加油

你这一个是情绪所导致的，还有就是觉悟定力不够，本身肾虚的人就容易产生恐惧心理，你还去那种地方和看恐怖片，这不吓你夏谁？肾主恐，肾虚人就极容易产生恐惧心，而恐又伤肾，伤了肾精就虚了，虚了就容易起邪念。因为正气不够邪念必然会猛烈进攻的。杜绝一切伤肾的行为。没事多看看戒色文章和戒为良药，多看圣贤书籍，而不是去寻找刺激！认真学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，多看多学多记多复习多总结。多看受害者案例以示警示，帮助节奏解答问题和鼓舞士气，在帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力。坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步。每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头。做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不停留不回看不聚焦，做好修心断念保持心平气和。时刻保持警惕不能有丝毫的懈怠。每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生。养成良好的生活习惯。不熬夜不久坐。严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课，坚持完成戒色日课。树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒。一起加油！

不要去密室，看恐怖片，
里面有害人精怪！不是危言耸听！
你看我帖子

还念佛呢，这种只能转真武大帝，斩杀妖氛！