方证任我行之间有差距，但差距不是很大，任我行左冷禅之间也有差距，差距也不大。方证打两个左冷禅恐怕有点难。

差距很小，包括冲虚和向问天以及解风，这六人基本分不开差距。

左冷蝉最菜，说什么打完任我行再打向问天，向问天向他讨教，却在那里装死

以下是AI分析
左冷禅、任我行、方正这三个人在武功、性格、江湖地位等方面都存在较大差距。
武功方面5：
左冷禅：武功天份较高，将嵩山派发展得风生水起，力压五岳其他四派。其 “大嵩阳神掌” 威力不凡，嵩山剑法也被他去芜存菁后使得本派一十七路剑招完美无缺。他还自创了 “寒冰真气” 和 “寒冰神掌” 等武功。不过整体实力在三人中相对较弱。若以任我行为 100 分标准，左冷禅大概能达到 85 分。他在与任我行的对战中，虽然曾用寒冰真气赢过一次，但如果任我行不使用吸星大法且在公平对战的情况下，左冷禅是难以战胜任我行的。
任我行：是日月神教的教主，拥有深不可测的武学修为，吸星大法更是让他威震江湖。此功法能够将他人的内力化为己用，大大增强使用者的内力。任我行的武功在江湖上属于顶尖高手行列，其内力深厚，实战经验丰富，只是修炼吸星大法存在内力反噬的风险2。他与方正大师对战时，虽稍逊一筹，但也差距不大。
方正：作为少林派的方丈，武功高强，内力深厚。他的武功在《笑傲江湖》中也是顶级的存在，能克制任我行的吸星大法，让任我行无法吸取其内力。在面对任我行、向问天、令狐冲三人联手时，虽会陷入苦战，但也有一战之力5。所以在武功方面，方正要高于任我行，任我行又高于左冷禅。
性格方面：
左冷禅：是天下第一野心家、阴谋家，权力欲极强，为达目的不择手段，心计极深。他手段狠毒，惨无人道，在杀戮刘正风一家时，连天真的小孩子也不放过1。这种性格使他在江湖上树敌众多，但也让他在嵩山派内拥有绝对的权威。
任我行：性格狂妄自大，专横骄傲，但也具备政治家的精明眼光与手腕。他对自己的武功和才智极为自信，行事果断，不拘泥于世俗规矩2。同时，他也有重情重义的一面，对女儿任盈盈极为疼爱9。
方正：慈悲为怀，宅心仁厚，是一位德高望重的武林前辈。他心系江湖安危，为维护武林正义尽心尽力，但有时也会过于仁慈，在面对一些恶人的威胁时，可能会显得有些优柔寡断。
江湖地位方面：
左冷禅：是嵩山派掌门兼五岳剑派盟主，是所谓 “正派” 中的领袖人物之一。他利用盟主之位，建立霸权，对各门派之事横加干涉，企图吞并五岳剑派，称霸武林1。不过，嵩山派的实力与少林、武当等门派相比仍有一定差距4。
任我行：是日月神教的教主，统领着江湖中一大邪教势力。日月神教高手众多，势力庞大，任我行在教中拥有绝对的权威，令教众敬畏。他一心想要统一江湖，是江湖中的一方霸主，其影响力不容小觑2。
方正：作为少林派的方丈，少林派是武林中的泰山北斗，地位尊崇。方正大师在江湖中备受尊敬，他的话具有很高的分量，是武林中正义的代表人物之一。许多武林人士都对少林派和方正大师敬重有加。

任我行和方证酣斗良久下风，所以二人的差距在于良久是多久
●赵敏向他凝望【良久】，脸上的愤怒，和惊诧慢慢消退，显得又是温柔，又是失望，终于又坐了下来，说道。
●两人并肩站在黑暗之中，默然【良久】，忽听得屋瓦上喀的一声响。
●这种掌力极难练成，练成之后，每次出掌，也须坐马运气，凝神【良久】，始能将内劲聚于丹田，然后才能发掌。

方证98-99，任我行93-95，左冷禅89-91，冲虚90左右，向问天88-90，无机岳89-90

不大，基本是半级以内的差距。
方＞任＞左，都是略高。
方证只看武功其实是没啥短板的，问题在于这位打起来多少有点仁慈（按原文看），不太愿意下狠手拼命。
因此肯定打不了两个左冷禅

我看可以。
一打二在小说里其实不需要非常显眼的差距。
常氏兄弟打平张召重，对掌也不怕张召重。
马钰武功不如王处一，在中毒状态附加各种debuff下跟沙通天、梁子翁打，也能支撑几十招，王处一在王府表现也没很压倒性。
金庸小说的酣斗良久
——张召重存心在兵刃上挽回面子，凝碧剑出手，连绵不断，俱是进手招数，攻势凌厉已极。王维扬见他剑光如一泓秋水，知道是口宝剑，如被削上，自己兵刃怕要吃亏，不敢招架，展开八卦刀法，硬砍硬削。
两人酣斗良久，张召重精神愈长，但见对方门户封闭严密，急切间攻不进去，骤见他一招“铁牛耕地”横砍过来，招术用得稍老，立即使招“天绅倒悬”，宝剑刃口已搭上八卦刀的刀头。王维扬缩刀不及，左手骈食中两指向他面门戳去。张召重侧头让过，呛啷一声，八卦刀刀头已被削断。
酣斗良久，宝剑都碰不到刀，回合数不好高估。
——剑法又不纯熟，是以两人酣斗良久，一时仍胜败难分。
再拆三十余招后，令狐冲发觉自己倘若随手乱使一剑，对方往往难以抵挡，手忙脚乱；但如在剑招中用上了本门华山派剑法，或是后洞石壁上所刻的嵩山、衡山、泰山等派剑法，封不平却乘势反击，将自己剑招破去。有一次封不平长剑连划三个弧形，险些将自己右臂齐肩斩落，委实凶险之极。危急之中，风清扬的一句话突然在脑海中响起：“你剑上无招，敌人便没法可破，无招胜有招，乃剑法之极诣。”
其时他与封不平拚斗已逾二百招，对“独孤九剑”中的精妙招式领悟越来越多
这里酣斗良久基本就是100多招

89:93:96

方正45
任我行43
左冷禅41

左冷禅、任我行和方证都是金庸先生武侠小说《笑傲江湖》中的高手，他们的武功各有所长，实力对比也颇具争议。以下是根据小说内容对三人的实力进行的客观评价和对比：
1. **左冷禅**：
- 身份：嵩山派掌门，五岳剑派盟主。
- 武功特点：左冷禅精通嵩山剑法，内功深厚，剑法狠辣，且有“寒冰真气”这一独门内功，能在关键时刻反败为胜。
- 实力评价：左冷禅是武林中的一流高手，其剑法和内功均达到极高境界，但在顶尖高手行列中可能略显不足。
2. **任我行**：
- 身份：日月神教教主。
- 武功特点：任我行精通“吸星大法”，可以吸取他人内力，内力极其深厚。他还擅长“独孤九剑”中的几招，武学造诣非常全面。
- 实力评价：任我行是《笑傲江湖》中的顶尖高手之一，其“吸星大法”独步武林，内力之强在书中少有敌手。
3. **方证**：
- 身份：少林寺方丈。
- 武功特点：方证大师精通少林七十二绝技之一部分的武学，内功深厚，武学修为极高，且有佛学底蕴，心态平和。
- 实力评价：方证大师是武林中的泰山北斗，其武学修为和内功均达到顶尖水平，在正派中享有极高的声誉。
**实力对比**：
- 若论内力，任我行可能稍胜一筹，因为“吸星大法”使其内力源源不断。
- 剑法上，左冷禅的嵩山剑法狠辣，但可能在方证大师的少林绝技面前略显不足。
- 综合实力上，方证大师可能最为均衡，其深厚的内功和少林绝技，加上平和的心态，使其在实战中不易被击败。
总体来说，三人的实力都非常接近，具体谁强谁弱很难断言，因为这还取决于战斗时的具体情况，如心态、环境等因素。在《笑傲江湖》中，金庸并没有直接让这三人正面交锋，因此只能从书中的侧面描写和各自的战绩来进行推测。在武侠小说中，实力对比往往也蕴含着作者对于武学哲学和人物性格的深层探讨。

老任跟方正差距不大，略逊半筹。左冷禅跟任我行差距至少在一筹以上。