我构造了一个类似地府的存在，或者说是异空间？里面有个大厅，偶尔会办宴会，打听会以电影的形式循环播放小说内容（小说是楼主随便想的内容），那时候大厅的人告诉我，绝对不要告诉其他人。只要我每天晚上做一遍仪式，再来这地方打个卡，就不会做噩梦。

现在回忆起来确实离谱，但是当时的我为了睡个好觉什么都会做，信了并且每天都会这么做，让后就没有做噩梦，有时候忘了仪式或者打卡，就会做噩梦

那个仪式有点像强迫症，所有的都必须做到并且遵循相应的规律。

后面这个地府（异空间）渗透到了白天来，更多的规矩，更多的折磨。像是脚下的路必须是平整的，踩到东西（任何东西）都要祈祷并且把它送到地府的新空间里去，有盲道必须沿着盲道走直线（那时候不知道那个是盲道）

我的潜意识构建了这套仪式，这个地府，现在这歌地府反而来掌控我的生活了。为了睡个好觉，那时候我每天活的都像规则怪谈，什么可以干，什么不能干…我有时候甚至不知道这些规矩是怎么产生的，是我自己构想的吗？还是地府的规矩？我的潜意识又想让我做什么呢？

那时候没有这些思考，不过当时的行为和躯体化症状有些像。

那个时候的楼主精神高度紧绷。再规则的制约下每天都是压抑到极致的那种死寂的感觉，心惊胆战，暗处隐藏着的不知道是什么的东西，这样的未知感。非常割裂。

并且这时候，除了规则，楼主甚至将身体的症状也归为地府的手笔，一些不适感，浑身感觉有虫子在爬

我被我自己造出来的意识层面的东西掌控了。

但是当时楼主并没有这么认识到，反而对地府感恩戴德，因为它允许我睡个好觉。现在想想却是很恐怖，那时候疯魔了一样，对着想象的东西拜奉，因为我没有和任何人说过这件事，所以有些行为让我真的很像疯子，因为有这段经历现在对一些精神病人的思维也是能有点理解了…

现在将楼主的经历和xhs的mj贴进行对比。
想象物：mj——地府/最开始的仪式
想象原因：被爱——想睡个好觉
交流沟通：ai/梦占——规则/睡前仪式
身体反应：体感——不适症状（很少，难以作为参考依据）
是否影响生活：看情况——是
他人是否可查证：否——否
偏向性：意识层面的幻想—意识层面的幻想

本质如此相似

但是楼主的经历就像在规则怪谈中垂死挣扎，xhs上的mj贴却像和看不见的人谈恋爱

其实刨除xhs上的把mj当潮流的跟风贴，不明所以也跟着玩贴，其实没有幻想出来但是别人都想出来了所以我也幻想出来了的自欺欺人贴，里面真实的又有几个呢？在外人看来和邪教一般恐怖的信念执念，又有几个做的到呢？

因为楼主一开始的仪式从小学开始并不是非常影响生活，甚至提高了睡眠质量，但是时间一久，一年，两年，六年，十年，随着幻想的膨胀与增大，虚拟世界挤压大脑思考空间，压力不断累积，现实和虚拟的界限就开始模糊不清了