之前发帖说的都是自己戒色前后的变化。今天想说一点自己的最新心得，希望能给大家一点启示。
关于自己的之前的经历，在之前的帖子中间已经说了很多了。戒色后到本月18号，已经14个月了。今天体会到了一点，就是戒色是一个循序渐进的过程。开始的三个月确实很辛苦。等习惯了以后就会逐渐爱上戒色的。因为真实的变化，会让身体觉得轻松，神清气爽。并且做什么事情都能坚持住。最主要的是能给身体提供源源不断的动能。
就在刚刚体会到的，如果你是在准备对自己很重要的事情（例如考试，或者其他的什么正事）总之就是对自己下一阶段的生活有决定作用的事情。那就最好是在开始准备的时候，最好能在这一段时间彻底禁欲。真的做到对欲望不想，不走心，更不行动。配合戒色口诀和戒色的经历。控制住内心。我就在准备领导安排的一个文案，作用是啥。懂得都懂。总之就是对我很重要。在接到任务的时候，我就知道或许是戒色带来的运势好转，机会来了。于是我就和我老婆直接说了前因后果，在完成工作之前想禁欲的想法。得到了老婆的支持。早早的来到单位，从七点一直忙到十点多，竟然没有感到累。大脑真的是在飞速运转。最神奇的是，刚刚和领导简单沟通了下想法，没想到得到了领导的赞扬。真的没想到戒色后脑力可以恢复到这个程度。
脑力够用了，就可以更有力的投入到工作中。我今天的体会总结就是：如果想真的做好一件事，特别是这一件事情对你以后的生活还是至关重要的话。在努力的过程中最好是禁欲。彻底断除心，意，行。不单单是要继续戒除XY,已婚的兄弟们可以和老婆商量好，说明情况实话实说。相信会得到支持的。短期的禁欲真的有助于男人努力做事。
想一下，如果事情做成功了。拿着结果给老婆看。让老婆看到了生活的蒸蒸日上。以后生活水平能有所提升。难道不是咱们顶梁柱最开心的事情吗？
因为文化水平比较低，写的有点啰嗦。希望能给大家一点点启示。
感谢飞翔师兄的戒为良药和帮助过自己的兄弟们，谢谢大家。