如何提高专注力【易班线上答疑吧】_百度贴吧

03月16日漏签0天

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如何提高专注力

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23级公共卫生学院预防二班张楠

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IP属地:内蒙古

来自手机贴吧1楼2024-10-31 17:33回复

慢慢练，最开始十分钟专注，慢慢增长专注时间，知道最后增到25分钟左右，休息五分钟，在专注25分钟

来自Android客户端2楼2024-10-31 22:21

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