早餐过后，便开始煮水泡茶。

上午十点，家里寄出的快递到了。满心欢喜地拆开，仿佛收到了一份来自家人的温暖问候。

之前的压力锅容量太小，炖菜着实不便。今天从家里寄来的韩国Snowline压力锅，容量有2.2升，一人用足够了。

炒锅换成了火枫的不粘煎锅，它不粘性能良好，烹饪更加轻松，而且清洗也很方便。

帐篷更换了自由之魂新穿山甲，这款帐篷便携性好，鱼脊式，搭建更加快捷。即将进入高原地区，考虑到环境因素，400克鹅绒睡袋已无法满足需求。所以换成700克充绒的天石睡袋，以确保在高原环境下能够获得更好的保暖效果和睡眠质量。

整理好要寄回家的装备，等待快递员上门收取。

中午在老地方花了12块钱吃了份快餐。

接着又去了一趟农贸市场。

今日晚餐简单却不失美味。馒头松软，散发着淡淡的麦香。油豆腐炖排骨，香气四溢，排骨软烂，油豆腐吸满了浓郁的汤汁。一顿朴实的晚餐，带来满足与温暖。

7月16日（D63）云南省大理白族自治州大理古城-云南省丽江市鹤庆县西邑镇石房，里程：86公里，总里程：4195公里。
六点整，拎着驮包走下楼，沿着平等路骑行约2 公里后，顺利进入大丽线。接着继续前行约17公里，在早上七点半来到喜洲古镇。游览一番后，又重新踏上大丽线。接着骑行了约10公里，来到了洱海生态廊道的出口处。再前行约3公里，便到达348国道与大丽线的交叉路口。这里有家包子铺在环洱海时曾来过，味道不错，可惜今日包子已卖完，只有烧麦。无奈之下买了五个烧麦权当充饥。之后，沿着大丽线骑行约3公里，早上九点，抵达大理市上关镇。稍作休息，便是约1.5公里的缓上坡和4公里平路，接下来是连续约15公里的上坡与缓上坡和约1.5公里的下坡，接着是2公里的下坡与约10公里的起伏路。终于，迎来了约3公里的下坡。下午两点，经过一座加油站，进去装了一袋水后，又前行了约4公里的起伏路。此时，在公路边发现有一排貌似被废弃的平房，环境不错，挺适合宿营。在室内搭建帐篷极为便利，无需挂外帐，搭好内帐就行。晚饭虽然简单却也满足，一碗米饭，一盘洋葱辣椒炒鸡蛋。饱餐之后，去湖边拎回一桶水，寻一间空房冲了个凉。接着，便钻进帐篷，在这宁静的氛围中，早早进入梦乡。
费用：早餐：烧麦、耙耙9元。午饭：干粮。矿泉水2元，晚饭：自做。小计：11元，累计：6765元。

附轨迹图。

清晨，天还没亮，便起来收拾行李。

早上六点，天空鱼肚白微露，我离开宾馆。此时的街道格外安静，仿佛时间在此刻静止。偶尔有车辆驶过，发出的轻微声响才能打破这份宁静。

此时道路两侧已热闹非凡，摊贩们忙碌不停。人来人往，充满生活气息。

经过北城门时，给狼7留影打卡。