可以

每次淫念起，就念这几尊佛菩萨名号，每次起就念：
南无莲花尊丰如来
南无无忧最胜吉祥如来
南无金刚坚强消伏坏散如来
只要起邪念就念，试试吧，默念、出声念都可以，一定会有效果的
贵在坚持

看看走向光明，要坚持持诵地藏菩萨圣号

戒邪淫靠自己。

念佛号断除邪念，念佛号的要求关键在于“收摄六根，净心念佛”。平时念佛号时口念佛号，耳朵、心念都集中在这句佛号上，即注意力放在佛号上，所谓一心不能二用，当念佛号开小差了，跟着邪念跑了，马上拉回注意力继续放在佛号上，这样念佛才有意义，不然有口无心的念，嘴里念着佛号，心里还在瞎想，就失去了念佛号的意义。
当起邪念了马上念佛号，不能跟着邪念跑！
平时遇诱惑管住自己的眼，不盯着诱惑看！不刷擦边视频，更不能看黄片！
没结婚不同居，传统文化及佛法都讲到除夫妻关系外的一切性行为都属于邪淫，犯邪淫的恶报是很大的