试试艾灸

您戒了多久？我轻度耳鸣，彻底戒色半年多已经基本好转了。

肾开窍于耳，肾虚会导致耳鸣，肾气充实了耳鸣就会好转的。

如今戒色一年分享一下，为什么每天看戒s文章还是会破戒？，因为邪y不是知识层面的，是一股力量，这股力量来了什么都忘记了，要戒s需要行善，而最适合我们的行善就是宣传戒s，劝人戒s。
戒色需要找对方法，关注我，可以跟我们一起戒

有办法，可以帮你，我以前也是在怪圈里屡戒屡破出不来，从来没超过一个月，现在戒了二百多天了

彻底戒色就好了

耳鸣有很多原因，工作中噪音大吗？平时是否带耳机🎧，作息是否规律？如果是肾虚的耳鸣彻底戒se就会好。
我戒半年后就不耳鸣了，还有熬夜久坐的反复，只要不熬夜很快就好

肾开窍于尔，说明你还没恢复，加油

戒色不是万能的 但是呢不戒色是万万不能的 戒色还要搞好养生 不搞好养生 甚至还在 熬夜 之类 身体不会恢复的。戒色和养生是不能分开的 ，另外你还可以去找个靠谱的中医看看 听医生建议多运动 积极治疗 这样恢复会快很多

找个中医看一下，术业有专攻

戒色贵在持之以恒，想要长久戒色重点在降低欲望，平时要少吃肉，尤其是晚上千万不要吃，一吃就容易精力旺盛破戒，短视频要少看，别赖床玩手机，尽量早睡早起，睡前念念fo可以减少yijing的概率，白天练练八部金刚功和八部长寿功。