加油

你好，以下是我总结出来的一些建议。
1.每天保持学习，抄笔记，复习笔记。
2.早睡早起很重要，保持自律。
3.每天五百遍口诀。
4.路上看到比较清凉的异性，要及时转移目光。
5.不随便躺床，容易导致松懈。

加油加油

千万别强戒啊，一定要学习，做到知行合一，只戒不学，只学不养都是不能成功的，别太在意天数，要在意质量。

加油！多在这方面行善劝人戒能助你早日戒掉

加油！

切记，戒色不能走形式，要实打实去做。认真学习戒色文章，看戒为良药，好好落实！加油！

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

朋友，我推荐你去下载一个Alook浏览器，再去下载一个贴吧极速版，贴吧极速版在百度或者必应就可以搜到，记得开启Alook浏览器设置中的拦截广告功能，这样就可以在上网的时候自动屏蔽掉网页中所有的广告，这个软件是完全免费的哦
自动杀死色情擦边信息于无形！然后清除浏览器中的所有历史记录，开启无痕无图模式上网，这样可以清除很多很多的色情信息，非法广告，擦边信息，诱惑性信息，减轻欲望减少性欲冲动的可能。
不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益！
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！😁😁😁

加油

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《楞严经》中，佛陀金口，判四毒为“yin杀盗妄”。
可见yin为万恶之首，坏定大魁。
不知何人何时改为“杀盗yin妄”，且改“yin为邪yin”，旨在方便接引，非为破佛正法，学人当正念之。
若为传宗接代乃至保家卫国，生儿育女非为罪恶，不失伦理、道德，善举一桩。
若为肉体纵欲、男欢女乐，此实害人、害己、伤风、败俗乃至祸国、殃民之举。
祖师有说，一次男女生活，惨死七万八千风虫。今之量子力学种种科技实验，足以佐证此说。
是故，纵为正淫，亦当克制！尤为修道之人，倍加审谛！