4070S和7800XT该怎么选？

如题，目前已经把老的2600X和B450MK替换下来了，已安装好了7500F+华硕B650MK，内存是杂牌的a-die C30 6000频率，16G*2的套条。显卡现在还在纠结，是买4070S还是7800XT。
求大佬们支个招。平时主要玩网游，偶尔也会玩3A。现在电脑上的那个显卡是18年买的Vega56，平日里我玩网游问题不大，一些老的3A也能玩，显示器是2K的。但是我买了黑猴，用老电脑玩，最低画质都卡得不行，就想着老电脑用了这么多年了，干脆把能换的都换掉算了。媳妇也支持我换，显卡我目前看中的是4070S和7800XT，但是这2个差价都快1000了，我不知道4070S开光追后，玩游戏的画质会不会比7800XT强，如果开了光照画质差距不大的话，我就想干脆买7800XT得了，之前也没用过N卡，也不知道这吹的神乎其神的光追实际体验如何。
还有就是，前段时间看有人说，A卡玩黑猴，画面会特别黑，显示效果很糟糕，不知道现在改善了没有，大佬们，有体验过这2个卡，或者有用7800XT或者4070S的老哥们出来支个招吗？