首先，如何诊断并开展治疗。根据自己的症状，一般来说慢性前列腺炎的表现为尿频，会阴、腰骶部、小腹胀痛，或大腿酸痛。本人表现为偶发腰骶部酸、大腿酸涨，在坐姿或夜晚平躺入睡时感到尿道中有尿流动。如果出现上述这些症状，基本可以确认有前列腺炎。

初步判断后不必慌张，切勿自行上网搜索买药治疗，需要到医院中检查进一步确认。切勿去专科医院诊治，建议去当地有资质的三甲医院男科或泌尿外科检查，和大夫说清楚症状后要求取前列腺液检查，根据结果进一步检查

前列腺液检查有两个重要指标，一个是卵磷脂小体，一个是白细胞计数。检查结果分为三种情况，其一是所有指标均在正常范围内，那么恭喜您并没有前列腺炎，正常修养即可；其二卵磷脂小体减少，白细胞数目正常，为非细菌性前列腺炎；其三卵磷脂小体减少，白细胞数目增多，为细菌性前列腺炎。

细菌性与非细菌性前列腺炎的治疗大体相同，但细节略有区别。首先说不同之处，非细菌性前列腺炎首先需要确认致病原因，一般由于生活习惯导致，如频繁sy（或不规律性生活）、久坐、生活不规律、烟酒、精神压力大等。找到对应问题再针对改善，否则康复效果不理想

再说细菌性前列腺炎。一般由于不注意私处卫生、频繁sy等，外部细菌经由尿道感染前列腺，久而发展为慢性疾病。小弟学业任务重，不经常更换内裤，并且在sy之后不及时洗澡清理，或许是致病原因

加油好好戒色

接下来是治疗方面。前面说了非细菌性首先要改正错误的生活习惯，再次要遵医嘱服药治疗，服药过程或许经年累月，但长期坚持一定有效果

然后是细菌性的。细菌性检查要稍微复杂一些，在得到前列腺液的报告后需要再去让大夫重新开检查，叫前列腺液细菌培养。细菌感染抑菌需要抗生素，然而目前很多能感染尿道的细菌具备一定程度的抗药性，该检查对前列腺液培养出的细菌施用不同抗生素，可以发现细菌对不同药物的敏感程度，医生会挑选一种有效的药物开药治疗

因此细菌性除了治疗前列腺炎的药物之外，还需要再吃抗生素。前列腺部位特殊，抗生素很难到达，因此抗生素服用时间需要非常久。小弟目前服用左氧氟沙星，需要连续吃一个月（28天），期间会出现便秘等抗生素副作用，需要忍耐治疗

能否全面消除细菌，需要在抗生素疗程结束后，停药一周（只停抗生素），再去医院做细菌培养，若培养结果无细菌，则治疗有效

检查做完后接下来是养病阶段。比较流行的中成药，一是前列舒通胶囊，二是三金片（非广告，请谨遵医嘱）。每日按时按量服用，一般连续吃数月能产生治疗效果

最最重要的，生活习惯的改变。首先戒除频繁sy或不规律的性生活。此外不能看h，不要抱有侥幸心理，只看不🐍同样会刺激前列腺导致充血肿胀，加重病情，切记切记。这是养病过程最重要的部分

此外，不准喝大酒，少抽烟，尽量保持充足的睡眠

除此之外，每日锻炼。有条件者晨起打八段锦（注意只能清晨），避免久坐，每日20-30分钟的高强度有氧运动。建议有条件者每坐一小时起身慢跑或椭圆机10分钟，或起身散步放松10分钟，将锻炼目标分散在一天当中完成。晚上提肛（凯格尔运动）10分钟。避免过于劳累以及精神压力。锻炼与戒除sy同等重要，能显著改善尿频等症状，应当保证完成