左手食指根的地方一被按压就好疼啊

最近每天会练3～4个小时琴吧，因为每天都感觉有进步所以上瘾，已经持续快两周了。
但是昨天练完手指握住琴颈，手指根那里被琴颈按压到当场就疼的受不了了。后面摸了一下感觉里面一个硬块，一被按压就疼。
我是不是腱鞘炎中招了家人们

，不过他们都是手腕和拇指挨的比较多啊，怎么我是食指。有没有懂的说一下

对了我平时很经常弹左手击勾弦，感觉食指确实经常发力比较多，最近是不是改休息了

不感兴趣

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建议听取专业医师的意见捏

应该要休息了哟。努力当然是好事，不过两三个小时就够了吧。

加油

累了就休息
要么找找偷懒的办法

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