支持，一起加油。

加油，一定可以的！
每天学习戒为良药，学习戒色知识，每天可以抄书听书看书，总之各种手段去学习。
每天要去反思忏悔自己过往的种种不堪。为了视频里面的混混或者不良妇女，耗费自己宝贵的肾精，让自己变得反应迟钝，暴躁易怒。对待父母多有不孝，对待周围的人也多有怠慢。
每天要多做善事孝顺父母。每天要来戒色吧帮助戒友，帮助鼓励出主意，通过看帖子，也是一个不断巩固戒色知识，不断复习的过程。同时日常生活中帮助他人。勿以善小而不为，小到随手关灯，随手捡垃圾，或者遇到人报之以一笑，让他人获得一天好心情，等等。
希望我们每天都要去反思学习行善积德孝顺父母。用德行托举戒色大业！