高二开始抽烟，今年大二，烟龄4年，今天戒烟第三天，精气神好了不少，头也不是阶段性疼了，但是就是感觉莫名沮丧，干什么事都不快乐，而且因为生活一塌糊涂，以前用抽烟产生的眩晕感去逃避生活，以至于我平时想不起有什么烦心事，或者说是对烦心事提不起想法，现在戒烟第三天，所有烦心事都从脑海中浮现出来，现在整个人坐卧不安。