今天上午10点到11点多，人生中第一次树疗，因为自己的脸颊已经凹陷十分严重，这几天听吧里的前辈去实践树疗，第一次树疗有些问题要请假吧里的各位前辈和师兄。
1.因为我在北京读大学，现在也是冬天了，今天贴了1个小时左右，发现树很凉，导致手也很凉，脸还好，想问前辈们也是这样的吗？
2.在一个多小时的过程中，左右脸颊各30分钟差不多，但一个姿势久了容易麻，差不多几分钟就要调整一次，这正常吗？各位前辈也是这样的吗？
3.现在还看不出效果，如何做的更好。