推荐你看戒为良药，百度搜戒学书院，公众号飞翔戒为良药主号。每天看戒色文章，听好的戒色文章，提升觉悟，锻炼身体，助人为乐等，这些都是每天必备的药，药不能断。
（按：戒色是一辈子的事，一生的修为，戒色可以有阶段性的成功，但不能放松警惕，还需再接再厉，不能骄傲自满、松懈）

有办法，可以帮你，我以前也是在怪圈里屡戒屡破出不来，从来没超过一个月，现在戒了二百多天了

加油

加油，坚持下去✊

加油，远离邪淫

加油，有志者，事竟成
千里之行，始于足下，一步一个脚印，推荐学习《戒为良药》

加油

戒色加油。

加油加油

加油，加油，加油。

推荐寿康宝鉴这本善书，每日必看！持诵准提咒五百到一千遍，淡化欲望！严格自律，会戒掉的加油！

朋友我这么给你说，看戒为良药和不看戒的时间不一样。

加油加油

加油