好好戒色 会好起来的

差不多 好好戒色养生慢慢会好起来的

兄弟，这是邪淫害的我们沉不住气，导致我们脾气暴躁，爱发火，一定要努力戒掉🦌恶习兄弟，这个恶习会把我们害的人不人鬼不鬼的，一定要戒掉，兄弟，推荐你看看戒为良药这本书（BD就能搜到），书中会告诉你怎么戒🦌，会告诉你🦌恶习的危害，会告诉你怎么恢复身体，你只需按书中内容要求的去做去落实就行，一切都会慢慢好起来的，相信戒色，相信美好，加油兄弟💪

在意很正常，断念速度就是你的回应速度，就好像打篮球，勒布朗詹姆斯回应起来能把人撞飞，一般人就是忍气吞声或者选择策略。