如果将身体素质数值化，大佬们健身前后是多少_健身吧

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细分为力量、心肺耐力、防御（骨密度+肌肉密度）、速度（取一公里）、精力（平时的精神状态），假设普通人各项数值人均为10左右，我健身前的状态力量：7心肺耐力：8防御：7速度：8精力：7总和：37
健身后的状态：力量：27
心肺耐力：20
防御：14速度：12精力：13
总和：86

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来自Android客户端1楼2024-10-23 17:23回复

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