加油，加油，加油。

兄弟，戒的路上切莫失去信心，请你一定看我的贴，关注寿康宝鉴，里面有改命和恢复健康方法，记住百善孝为先，万恶淫为首，我们加油吧。记得看我的贴

戒色加油。

加油加油

可以试试十指梳头法，我就是靠这个方法戒了500多天了，曾经我也是12年的戒油子，自从去年看了那篇十指梳头法的文章，再配合观心断念和学习戒色文章，一下子突破了瓶颈，V搜索“十指梳头戒色”就能看到那篇文章(我用百度搜索不容易找到那篇文章)，每次欲望来了，就用十指梳头，用力梳不停梳，这

加油

以前运气如何

戒色应该注意的问题，区分可控和不可控的因素，很多人把两者混在一起，导致戒色没戒掉，心理出问题。首先，人的动物性本能属于不可控因素，也就是发育以后受到体内激素影响，有性冲动。然后，人的后天思想是可控因素，但同时受到先天本能和后天环境影响。很多人是想戒掉第一念，这是不可能的，因为第一念是本能。很多人又放纵了第二念，把本能无限扩大，意淫出很多超出繁衍后代的动作画面。本质是，第一念来了就来了这你不要管，你要调服的是第二念，把多余的意淫去掉，告诉自己，噢这是本能，我还有更重要的事要做，你才在破除妄念，从而成为人而不是猫狗。很多人搞反了，去对峙第一念，却又放纵第二念，南辕北辙，从而戒破循环不止。

加油

妄心所产生的东西 世界 空间 业障 也是虚妄的 根本就是虚假的 那他产生的附属品也是假的 不要太执着 对于里面好的 坏的 都当成过眼烟云

加油加油加油

说到戒色 只是修行的一步 确是极为关键的一步 因为色是人间大欲。要真正戒色，就应该修空观，对人间欲望彻底看破，达到空寂的境界，那戒色是顺道的事，所谓破妄;再修中道，生菩提心，发普度众生的大愿，所谓显真。有了这个觉悟，戒色根本算不上问题，后面的证果之路才是任重道远

师兄的话对我很有启发。。也让我想到了我的过往