有好几次，我本来是打算上戒色吧的，结果因为贴吧的美女照片或者是擦边的文字描述带偏了，结果破戒

马上避开+看到当没看到，有点小钱开个包月会员也行

练金刚功，易筋经，八锦缎，对你有帮助，可以尝试一下。少吃葱姜蒜，辛辣刺激食物，容易滋生淫欲。不要经常熬夜，要早睡，不要浏览sqw，不要看擦边视频，要时刻观察自己的念头，邪念起即灭，转移注意力。你也可以将注意力转移到自己呼吸上来，慢慢感受自己的呼吸，感受空气的清凉。或者将注意力转移到自己身上，感受自己每寸肌肤，从脚趾头开始一直到头，感受它的存在。吃食物时，集中注意力感受食物的味道。看下寿康宝鉴，里面有很多案例，能令人深刻认识到邪淫的果报。更好地告诫自己不邪淫，不要再消耗福报。尽量让自己忙起来，可以多学习，转移注意力，可以学中医，看倪海厦的视频。加油！持续戒色。

是的，如果自己克服不了，那就开个会员来物理解决吧

我记得有设置里有无图模式，还有就算看到图片也要做到第一时间避开然后不去回想，这是戒色的必修课（不过不能专门去找擦片图片练习）

多看精品贴多学习认识危害学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它下大决心戒除断绝一切擦边源不要看任何不好的东西学习不净观或者多看恶心的东西多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害

我④欣发你另外一个版本的贴吧，也是我现在用的，下载好了开无图模式，也没有广告，很干净。

加油

看到马上避开，注意断念，不停留

下载贴吧极速版把图片功能关闭

别说广告了，连个图都没有

戒色前期是很容易被这些影响 但是你自己也要争气啊 不能看到异性你就去破戒 你自己的问题也很大啊 戒色的核心你要搞清楚 学习戒色文章也是必须的 学了就要拿出来用 全方位的改造自己 让自己变成一个正常人 记住 是变成正常人 回归正常人的生活 你觉得一个正常人会看到异性图片就直接欲火焚身然后去手淫吗？

用贴吧极速版，平常只浏览和戒色有关的吧，其他的吧一概不逛。

管理好视线。