推荐你看戒为良药，可以百度搜戒学书院下载。vx公众号飞翔戒为良药主号、飞翔戒色宝典、戒者飞翔。
每天看戒色文章，听好的戒色文章，锻炼身体，助人为乐等，这些都是每天必备的药，药不能断。（按：戒色是一辈子的事，一生的修为，戒色可以有阶段性的成功，但不能放松警惕，还需再接再厉，不能骄傲自满、松懈。

对咯，这才像有志青年啊。加油，小兄弟，不要给自己留遗憾。

加油，加油，加油。

坚持，加油，

楼主 加油加油加油 一定要 坚持到底 永不放弃 相信自己 一定会 成功的 每天都要 学习 不该看的 千万 不能看 戒骄戒躁 每天保持 高度的 警惕 严格 控制 好自己的 情绪 做情绪的 主人 行善积德 多帮助别人 帮人就是 帮己 观心断念 孝顺父母 每天坚持 恒久力行 下去 一定 可以 彻底的 戒色 成功的