游戏大佬进来支个招

救命啊，显卡坞玩4k，玩几分钟就画面卡死，声音正常，但关闭游戏后台声音依旧在嗨皮，而且任务管理器也不显示进程了，只有一开始在任务管理器关闭才能真正退游戏。
显示器是雷鸟U8 25款，8/10bit色域160/120刷新都设置过了。
4K中画质，dlss开画质或平行，系统偏向内存回退和不回退都试过了，一样卡死。
任务管理器看后台性能，显存只占了10G剩2G，玩着玩着画面就顶住了，只剩声音了。
游戏机是7840u+16g ddr5内存
c盘150G，开了1～32G虚拟内存
系统和游戏都在usb3.0的4T外接固态（插口不够，因为要插显卡坞转接版，外挂硬盘后速度大降，复制粘贴大概300MB每秒）
玩2k没事，重装系统和驱动都试过了，求各路大佬支招。