固肾功，吉祥卧，控遗多看看

多学习戒色文章，里面都有讲到的！

戒色后遗精关必须过，否则身体很难痊愈，下面导致遗精的原因不要去做，睡觉保持吉祥卧，每天做500个固肾功，睡前做200个，站桩也可以试试，站桩强身补气，气足则可摄精不遗，而且站桩对身体其他症状也有很大帮助，全部做到坚持下去就能保证一个月左右遗精一次，有一个少而稳定的遗精频率身体恢复才有保障，祝你早日康复，加油

多多练习固肾功，让我们一起坚持坚强坚决坚定的戒下去吧加油加油加油

加油

看一下戒为良药频遗篇，多做固肾功睡觉吉祥卧

如果固肾功做了没有，就不要做了。平时注意饮食清淡，少吃肉，不吃辛辣烧烤油炸油腻的，晚上少吃，早睡早起，每天适当散步透气机，并且彻底改正脾气，孝顺父母，多做家务，多认真帮助其他吧友，行善对于频繁遗精有奇效。若不能相信，持续频遗，去找周围口碑很好的中医调理吧。

21岁就打算放弃，很多人21岁的时候都不知道戒色是个什么东西，很多人三十多岁，通过戒色恢复个两三年，整个人发生了翻天覆地的变化

还很年轻，只要发大决心戒掉是没问题的，每天睡前做200次固肾功，睡前少喝水不劳累，不yy，坚持学习戒se文章和圣贤文化，推荐了凡四训和寿康宝鉴，积德修心，加油加油

可以念楞严咒治愈这个。