邪淫的人都正气不足，容易因一点小事而耿耿于怀，喜欢转牛角尖。不要放在心上吧。

小问题，又不会有实质性的伤害，你要做的的就是，不去理会那种觉得自己受影响了的思维，加油

好好戒色，心胸会宽广，而且不容易被别人的言行所影响！

有的，我以前是一个经常焦虑抑郁爱抱怨，迷茫痛苦没有方向的人，内耗严重，后来看了这个博主的帖子以及二舍哲学连接里的内容@6Miraitowa ，整个人都变了，里面有解决心理和情绪问题的根本方法，希望能帮助到你

强迫症、焦虑症、被害妄想症、所有事情喜欢往坏处想等等

多练习断念

对 就是邪淫引起的，基本每个邪淫的人嗔念都很重，这其实可以算作是一种症状了，坚持戒色下去，慢慢就会没有这种情况发生了，楼主加油。

这属于情绪管理的范畴，情绪不稳定，生气，狂欢，都容易导致破戒，一定要学会及时调整，断念口诀一天最少500遍，有空就默念背，背到条件反射，教你一招，每次情绪不好的时候就告诉自己：你心中sy的魔鬼正在让你情绪丧失理智，以此为契机让你用这个行为再发泄一次

钻牛角尖了，学会转移注意力，他说的可能不是那个意思，就算是，你不开心自己伤自己

量大福大？

好好戒色，自然就开了

身体还没有恢复，慢慢来吧，我现在脾气也还没有恢复，只恢复一半而已

多看圣贤书，《你是自己的命运设计师》就可以，加油。