加油加油

戒掉撸

好好戒色加养生能恢复的

身体太亏了，好好睡觉，好好吃饭，好好锻炼

我也是勃起不了了，好后悔

加油

你戒色后就好了，你这不也知道原因嘛

我给你如下建议：
1.别去信适度无害论，手淫就是邪淫，邪淫百害无一利，一定要彻底戒掉
2.不要看黄，不要看擦边，更不要意淫（暗漏，危害很大）。不要婚前性行为，不要婚前同居。不要嫖娼。
3.同性恋也是邪淫，危害很大，也要戒掉。搞暧昧，精神出轨都是邪淫，都要杜绝。
4.及时断念，淫念一来就要断掉
5.别去碰烟酒，烟酒百害无一利，影响你的身体恢复。
6.别去吃葱，蒜，韭菜，洋葱，会激发你的欲望。
7.不要熬夜，十点半前睡觉，熬夜容易破。不要发脾气，生气也很伤身，要保持平静如水。
8.好好孝顺父母，不要顶撞他们，不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
9.珍惜福报（所有经过你手的都是你的福报，比如吃的食物，用的水电）。吃饭吃多少盛多少（一粒米都不要浪费），节约水电（哪怕公家的也要节约）。戒色是要有福报的，福报足够，戒色就容易。
10.不要杀生，不要虐待小动物，杀生会有恶报，会影响你的福报。不要吃水族，不要吃牛肉（会影响你的福报）。
11.可以通过放生来戒除邪淫（放生本土物种，例如鲫鱼，鲤鱼，黑鱼，泥鳅，螃蟹，甲鱼等。注意，不要放生入侵物种，会影响生态平衡，甚至涉嫌违法，要承担刑事责任）。诸功德中，放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
12.千万不要堕胎，堕胎很损福报，而且对男女双方都有极大危害，严重可能绝后。怀了孕，只有一条路，那就是生下来。
13.这一点很重要：你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫，你会更容易的戒掉邪淫，你会受益很大

你去医院看看

先别着急，这是身体给你的保护机制，就像进入空调房一样毛孔闭合一样，但如果你继续lu的话就会危害更大，你还年轻先别着急

你想多了什么纤维化不纤维化的，你才20岁啊。你可以看看我的帖子里面有解决的方法。只不过你要用心的去搞，如果不搞的话，那就还是一张废纸。

勃起的话你要修养一阵子，你这频繁的搞肯定起不来呀。

我倒是建议你去好好摆正你的三观。
树立正确的三观，自然罡气就起来了。
你这种样子就典型的是罡气不足。

不要骗自己，做那些事能得到什么呢？什么都得不到！
大把的时间、精力，浪费的是你宝贵的生命，还伤身、败德、折寿
图什么？邪淫必须戒，如果有什么阻碍你戒除它，就远离那些东西，
严格要求自己的身语意，非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言、非礼勿动，古人总结的太好了

好好戒色逐渐会恢复好的兄弟 sy危害之一是让人怎么样都想不开 心里面焦虑担心啥的都是症状 好好戒色一段时间情况会有所改善的 几个月以上如果不严重甚至不用养生不用锻炼不用吃药都能差不多好了 严重一点配合中药调理一段时间都会好的 yw只是yw什么纤维化了纯属你乱想出来的 不用担心 平时多孝顺家人 常做一些好事 心灵会变的纯洁善良起来的 恶念坏的想法会变好的 异性都会感觉是心动喜欢的感觉 而不是欲望 下定决心好好戒色一段时间 欲望来袭保持住理智 任何往破戒想的想法都坚定住内心 好好戒上两个月 逐渐你会感受到变化的 到时候好了记得回来分享心得加油！