婚后也要节制啊，我觉得先好好沟通，实在不行就按吧友说的分床睡，其实戒色不会影响夫妻感情，反而会巩固你们的婚姻状况。

多听戒为良药提高戒色觉悟和养身意识

好好沟通 老婆会理解的

和妻子好好沟通，通过做其他事增进夫妻感情

加油

和她沟通一下

和她沟通一下

和她沟通一下

和她沟通一下

和老婆好好沟通一下，一辈子早着呢，先把身体养好，在恢复性生活，加油兄弟

借鉴原罪救赎、浊世修行、阴阳学说，要有信仰。现世，女人没有信仰，衣着暴露，招来孽缘，男人没有信仰，无知纵欲，损害身体。

你好师兄，我现在也和你处在同一处境，自己想好好戒色可过不了老婆的那一关 ，我推荐师兄可以去网上买延时套，尽量控制住自己在半个月泄一次精，在这半个月好好学习养生知识，通过养生粥、站桩、五体投地功、固肾功等等方法来巩固肾气减少消耗，另外和老婆好好沟通，生活上对她好一些，有时间陪她散散心分散一下注意力，就不会有那么多欲望。

其实楼主可以跟妻子坦白的说一下。给她说下你现在的身体情况和症状。让她多理解理解你。你现在身体很虚需要养足肾气，伤肾气的事情不要做。坚持戒下去。待养足肾气后再节制使用，本身我们都是肾亏虚的很，不坚持戒色养生日后会出大症状的。平日里做好修心断念，每天严格落实戒色十规。建议给自己规划个戒色日课计划，每天坚持完成戒色日课。每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头。常发感恩心忏悔心谦卑心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母。多看戒色文章戒为良药，多学多看多记多悟。多看看受害者案例，帮助戒友解答疑惑和鼓舞他人。在帮助他人的同时也是在提升自己的觉悟。做好视线管理，碰到擦边诱惑立马滑走并默念断念口诀。多活动锻炼养生。加油！

和妻子沟通一下

一起加油