求助联想r9000x2022办3060显卡游戏异常

在玩三角洲行动，地平线系列和其他游戏中会出现显示帧数与实际游戏帧数不符现象 例如steam显示一百针，游戏内体验只有五十帧左右并且不稳定
三角洲行动最为抽象，画质全低甚至没有全高帧率体验高，在靶场里面怎么调都不行，进游戏之后随便调一调就比较流畅。
而且我觉得我这个配置打cs2应该不是如此之卡，吃一个燃烧弹就掉到五六十帧，大佬知道怎么回事吗。#显卡#