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不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！😁😁😁

微信《寿康宝鉴》，认真看一遍，或许会有所感悟。

我里面说的两性关系是现实中的，不是h色音响，本人现在基本已经不看h片了，戒撸非常成功，但是对于现实中的性关系真的很渴望

邪淫意念一起，种种恶事都会来，控制邪淫重点要控制意念，不生邪念最有效。

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忏悔
万恶 Y 为首，自渎者的罪恶是非常重的，业障不除，身体是很难恢复的。忏悔对业障的消除和身体的恢复是最快速的，比行善还要快，还要直接！想快速恢复身体一定不要错过忏悔。
本人发现通过忏悔可以迅速治疗很多疾病，恢复肾气，阳气，简直不可思议。

慢慢戒色都会好的 sy的症状之一人想法会焦虑抑郁怀疑害怕各种难受 心里也是不舒服的 你相信我兄弟 没啥大不了的 好好戒色就完了 以后跟你对象结婚了再弄这些事情 一辈子不会有这方面的烦恼

加油兄弟，好好戒，记住：戒色是惜福改运保命的护身符🧿

加油

淫乃万恶之首也，色乃万恶之源也，万不可手淫，pc婚前性，看h等等
兄弟须了解什么是邪淫
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