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10.14【日常分享】纯新手小白,请问有哪些茶不影响晚上睡眠

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最近迷上了喝茶,目前喝的铁观音。到了晚上发现不喝还有点想念的程度,但是晚上喝了一次发现睡不着。
请问有哪些茶不至于影响睡眠呢,谢谢各位


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-10-14 10:03回复
    rqcbwj被楼主禁言,将不能再进行回复
    白茶影响较小,或者喝替代茶,藤茶不错,改善睡眠,对咽喉这些又很好


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-10-14 10:09
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      2025-07-30 09:28:56
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      京东嗖索“限时红包”,茶有叠加卷,这波东哥真给力铺


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2024-10-14 11:40
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        ☺️被动发酵,独特香味,焦甜香浓郁后散发花香


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2024-10-14 11:55
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          学习涨知识


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-10-14 12:08
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            该影响都影响,该不影响都不影响。


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-10-14 16:55
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              凤凰单丛了解一下,支持茶样品鉴装出售


              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-10-15 13:18
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                习惯了就好,一天到晚都喝,免疫了


                IP属地:福建来自iPhone客户端9楼2024-10-16 20:33
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                  2025-07-30 09:22:56
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                  看个人


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-10-16 21:14
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                    全发酵的白茶普洱会好一点,不过容易失眠都不建议喝夜茶。


                    IP属地:重庆来自iPhone客户端11楼2024-10-17 08:55
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                      因人而异,只有神农尝百草


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-10-17 11:11
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                        没有,少喝点 每次别喝完一泡


                        IP属地:福建来自iPhone客户端14楼2024-11-08 15:06
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                          不会


                          IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-11-08 18:07
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                            第一泡倒掉不喝


                            IP属地:四川16楼2024-11-09 09:22
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                              2025-07-30 09:16:56
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                              练一练习惯一下,以后你喝什么茶都能倒头就睡。


                              IP属地:福建17楼2024-11-10 15:41
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