【图片】为什么休息了两天，心率会增加【跑步吧】

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求助

休息了两整天，今晚还是跑的场地，同样的配速比之前心率增加了七八点，是因为今天没怎么吃碳水吗

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2024-10-13 21:34回复

但是体感还行，可以不用嘴呼吸，鼻呼鼻吸有点重

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2024-10-13 21:36

不感兴趣

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20号去长沙，所以这半个月路跑比较多，手表海拔有点不准，操场跑圈给我整成纯下坡，路跑的海拔也明显有爬升，但是路跑的心率低好多

IP属地:湖北

来自iPhone客户端3楼2024-10-13 21:45

打算长沙跑340左右的，今晚一下把自信干没了

IP属地:湖北

来自iPhone客户端4楼2024-10-13 21:49

场地穿的一千公里的赤兔6pro ，路跑都穿的波士顿12，160x5.0，和鞋也有关系吗

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2024-10-13 21:51

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