我感觉自己刚才经历了一场情绪闪回，可是找不到原因，事情是这样的：我刚刚下课，随便跟了一个舍友A回宿舍（有一个平时跟我比较好的舍友B，我叫他他没应（可能是想跟另一个舍友C走）），然后我跟舍友A走，走着走着他就找到组织，跟人聊天，我被晾在一边，这时候我已经有点不对劲了，我想着既然我也插不上话，那我找舍友B一起走，找到了，然后他们在聊天，我想插话，可是插不上，后来听着听着聊起来了，但是还是感觉说不上话，明明在聊天，可是还是担心受怕的，该怎么解决呢，（平时聊的好好的，也能互动，感情都不错，关键时候会感觉不对劲，是不是情感依恋出了问题呢？）PS：楼主看了《不原谅也没关系》，但没看完，感觉自己有点CPTSD，希望得到大家的帮助