好好戒。坚持戒。可以恢复的

梳头功，适量运动，关键是彻底戒色，好好养生，否则脱发难以恢复

人秃了也就变强了

加油加油

坚持戒色总能恢复

彻底戒色，早睡早起，适当运动一年到两年。如果坚持学习护发养生知识，恢复更快更好；如果执迷不悟的沉迷纵欲，会有秃顶的可能。

sy会导致脱发，发为肾之华。有一种脱发类型就是肾虚导致的，sy伤肾，伤到一定程度，即可出现脱发的症状表现。肾藏精，其华在发，肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。如果不想脱发，只要彻底戒掉，不看黄的。一般慢慢的都会自动恢复。
想要快速恢复，一定要早睡早起，发是血之余，精血同源，早睡最补血，多孝顺父母，行吧主吧友戒色，特别是多帮助那些同样有脱发问题的人，认真帮助他们时。就会有一种反作用力作用在您身上，加速头发恢复。要知道力的作用是相互。因果法则不虚，渡人就是渡己。听说，放生鸟类可以加速头发恢复。

努力戒色，会恢复的，加油