B'站搜索【秦东魁谈邪淫危害】视频讲座，认真看完，绝对让你受益匪浅！

可以看看文昌帝君戒淫宝训

学习戒色文章提高觉悟，戒色的核心是观心断念，加油

加油，多行善事改变命运

有救，加油戒！

你都38了，读书学习是多少年前的事了，还跟零零后比成绩？你应该说影不影响生活的事了。

戒就有救

有救，多学习戒为良药，里面讲了很多戒色知识，对你很有帮助

肯定有救的，相信自己不要自己放弃了自己。

加油，多看看《戒为良药》，把以前错误的思想观念改过来，落实好戒色十规，戒色之路才会越走越远

当然有救，一定用戒色文章武装自己，推荐好好学习戒为良药，练习断意淫口诀，加油

这个年纪了，还在手？？？太吓人了，非得把自己搞废了，拉倒啊？

好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊，命由己造，福自己求

如果你真想戒色就看看我下面说的
第一条，要彻底断除一切诱惑擦边和黄源，因为你只要一接触这些，你的大脑就会越来越加重黄毒思想，你就越戒不掉，并且想戒色你连擦边黄源都断不掉还谈戒色？满脑子都是黄毒！
第二条，认识危害，深刻的认识，因为你只有彻底认识危害了，你才会害怕，才会真心想戒
前两条做到了，戒色才刚刚开始
第三条，大量的学习戒色文章，拼命地学，别人分享给你的经验都很片面，你必须要自己学，自己思考领悟总结才能真正的戒除，要系统的学习戒色的方法技巧
第四条，练习观心断念，你只有真正掌握了观心断念，戒色才能算入门了，才能突破一定的天数，突破一百天
到这里戒色几乎就成功了一半，剩下的一半是行善积德，孝顺父母，没有福德的量的积累，破戒是迟早的事情，所谓小戒靠勤，中戒靠悟，大戒靠德
第六条就是每天重复复习1～5条，也就是保持警惕
做到我上面说的，戒色一定会有大突破的，不要放弃，不要失去信心，戒色没有想象中那么难，加油