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这次一定要戒,不然命都没了


IP属地:湖北来自手机贴吧1楼2024-10-09 13:52回复
    加油,平时一定要加强学习,学习戒s理论很重要,然后去多培养健康的爱好,把精力放在值得的事上,切记多诵念起即断,念起不随,要警惕不要松懈,不要心存侥幸,戒这个是为了身体、精神和全家的福报。多来此吧学习文章和别人的经验,从思维上开始巩固,有时间多多坚持主动鼓励别人。可以再多锻炼,做做慢跑和提肛运动,尽量去外面运动,也可以室内买个瑜伽垫锻炼,把注意力多放在工作学习生活、照顾家人和自我提升上,有时间多出去走走,接触大自然,多吃素食和水果,晚上不要吃太饱,可降低欲望,培养健康的爱好,早睡早起,勿熬夜,勿玩网络对战游戏,勿饮酒,睡前尽量少喝水或者最好不喝水,睡前把尿拉干净再睡,不要憋尿睡觉,防止yj,保持善念与人为善,一定一定要好好对待家人,加油


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-10-09 14:08
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      2026-04-10 01:05:14
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      不要靠说 一定要去行动 决心要大执行力要强 坚持去学习戒色文章认清危害和远离擦边内容


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-10-09 14:18
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        加油,坚守初心,彻底戒色,修善改过,一定要注重学习戒色知识,不要盲戒强戒,放纵带给我们的只有痛苦与症状,不要再沦为欲望的奴隶,多看放纵危害案例


        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-10-09 14:31
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          加油


          IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2024-10-09 14:32
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            有志者,事竟成
            把决心,誓言,毅力,打卡转化在日日不间断的学习戒色文章和断念修心,提高觉悟和实战,削弱心瘾黄毒残留上,实在


            IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-10-09 14:40
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              加油戒 不过也要层层递进 不要给自己太大压力 真正积累到一定量好的转变如在一个节点 就好比竹子上的横节 节也jie 也 一个节也是人世间一个节点 也许也要经历考验 比方说心态方面的 慢慢来慢慢应对 人生好比愚公移山 我们一般人只能慢慢来 慢慢消除阻碍和偏见 以增加自身的智慧和好的能量 扩展我们更广阔wu lou 的认知 达到完善自我 升华自身心灵提升自身能量等等目的


              IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2024-10-09 14:58
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                加油,一起努力💪


                IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2024-10-09 15:15
                收起回复
                  2026-04-10 00:59:14
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                  戒色不是光喊口号,是要学习戒色文章的,让我们一起坚持坚强坚决坚定的戒下去吧,加油加油加油加油


                  IP属地:广西来自Android客户端11楼2024-10-09 15:24
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                    我给你如下建议:
                    1.别去信适度无害论,手淫就是邪淫,邪淫百害无一利,一定要彻底戒掉
                    2.不要看黄,不要看擦边,更不要意淫(暗漏,危害很大)。不要婚前性行为,不要婚前同居。不要嫖娼。
                    3.同性恋也是邪淫,危害很大,也要戒掉。搞暧昧,精神出轨都是邪淫,都要杜绝。
                    4.及时断念,淫念一来就要断掉
                    5.别去碰烟酒,烟酒百害无一利,影响你的身体恢复。
                    6.别去吃葱,蒜,韭菜,洋葱,会激发你的欲望。
                    7.不要熬夜,十点半前睡觉,熬夜容易破。不要发脾气,生气也很伤身,要保持平静如水
                    8.好好孝顺父母,不要顶撞他们,不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
                    9.珍惜福报(所有经过你手的都是你的福报,比如吃的食物,用的水电)。吃饭吃多少盛多少(一粒米都不要浪费),节约水电(哪怕公家的也要节约)。戒色是要有福报的,福报足够,戒色就容易。
                    10.不要杀生,不要虐待小动物,杀生会有恶报,会影响你的福报。不要吃水族,不要吃牛肉(会影响你的福报)。
                    11.这一点很重要:你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫,你会更容易的戒掉邪淫,你会受益很大


                    IP属地:上海13楼2024-10-09 15:56
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                      加油,加油,加油。一定要坚持戒色。


                      IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-10-09 16:05
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                        多听听楞严咒威力很大能断淫欲心


                        IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-10-09 16:08
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                          加油,祝你成功


                          IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2024-10-09 16:53
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