也不知道以前戒过几天烟，反正以前所谓的戒烟只能戒一个上午或一个白天，烟龄3年多点。
     这次戒烟感觉很好，10月22日断烟，特别难熬的是第一天下午和晚上，感觉肺里有虫子在爬，呵呵还是熬过来了，接连2、3天有想抽烟的欲望，在弟弟的劝说下还是忍住了。今天是第5天，抽烟的欲望差不多没有了，但喉咙有点痒，闻到别人的烟气，香；所以，我尽量不去想烟，不去模拟抽烟时的感觉和动作，不去抽烟的环境，还须要继续战斗啊。
     不抽烟的感觉真好，慢性咽炎好多了，呼吸也顺当了。