1.你不擅长说笑话趣事，或向朋友人讲述一些你个人有趣的经历。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     2.比起和朋友郊游和跳舞来，你更喜欢独自在家看小说或看电视、影碟。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     3.不到万不得已，你总是避免参加应酬性活动。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     4.极少有人认为你是一个活跃热情的人。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     5.如果现在突然有一个假期，你会选择下面哪项。
    
     1)独自在家待着2)周围有活动就参加没有就在家待着3)主动约上朋友外出好好玩玩
    
     6.你的情绪很容易波动。
    
     1)NO2)偶尔几次吧3)YES
    
     7.你总喜欢独自一个人在房内休息。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     8.在一个新的环境里你很快就能熟悉了。
    
     1)NO2)有时是3)YES
    
     9.旁边若有说话声或广播声，你总无法静下心来学习或工作。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     10.你讨厌在工作时有人在旁边观看。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     11.你做事较快，而且喜欢尝试新事物。
    
     1)NO2)有时是3)YES
    
     12.生气时，你总不加抑制地把怒气发泄出来。
    
     1)NO2)有时是3)YES
    
     13.你希望过平静、轻松的生活。
    
     1)YES2)不太符合3)NO
    
     14.你肚里有话藏不住，总想对人说出来。
    
     1)NO2)不太符合3)YES
    
     15.当恋人要求你做一件你可能做不到的事情时你会怎样？
    
     1)勉强自己答应2)稍做迟疑，还是会委婉地回绝请对方原谅3)一口回绝表示做不到
    记分方式：以上各题，选1得1分，选2得2分，选3得三分，将20道题的得分累加为你最后的得分。
    
     第一类
    
     得分在40分以上或接近40分的运动MM
    
     推荐项目：瑜珈、普拉提、水中健身操
    
     这么说，你是个积极行动派。你狂爱新事物，厌恶单调平凡！活泼、愉快、健谈是你的个性。不过有时激动过分，会让人觉得你变幻莫测。
    
     平时你总爱来段痛快的搏击操，或者在石头上爬来爬去，假装自己就是蜘蛛侠。但实际上偶尔扮扮淑女，练习像瑜伽、普拉提这样可以平缓和安抚情绪的健身项目，会更有利于你的身心健康。
    
     第二类
    
     得分在20-35分间的运动MM
    
     推荐项目：合气道
    
     哦，原来你是个老好人。你一向爱当中间派，一副平和宽厚的模样，既不沉默寡言，也不夸夸其谈，最能讨得长辈的欢心。你善于控制感情，心绪平和，看上去深藏不露。
    
     喜欢明哲保身的你，可能会对防卫作用强而攻击性弱的合气道大感兴趣，但其实，总做大尾巴狼是很辛苦的，你可以根据具体情况大胆选择，让自己彻底RELEX一下。
    
     第三类
    
     得分在20分以下的MM
    
     推荐项目：搏击操、抱石
    
     唉，又听见你叹气了！你一向内敛、压抑，敏感细致，行为拘谨，一副消极、抑郁的模样。要是女孩，绝对是标准的林妹妹。生活中你总在隐藏自己，觉得诸事不顺。好在，你善于驾驭自己，还没成为一个动不动就哭的“泪包”。
    
     你打心眼儿里喜欢瑜珈、普拉提这类舒缓的项目。但实际上，如果你长期处于Blue状态下，对身体极为不利，因此你不妨疯狂一把，玩玩搏击操、抱石这类可以痛痛快快发泄的项目。