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新手首冲100了

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刚开始带了两根香蕉一瓶水一瓶电解质,骑到50公里之前就把香蕉全炫完又开始饿了,附近便利店整了俩小面包炫,又续航了50公里,最后10公里感觉快到家了就有点卸力,整个路程下来休息了10几分钟水和电解质水一共喝了3瓶,回家又狂炫一瓶,相比以前骑的60公里匀速18快了很多,然后骑完脖子痛怎么办,每次骑车骑一段距离我都得低头一下,感觉挺危险的,脖子实在难受




IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-10-07 12:27回复
    第一次100
    第二次100
    以后的100(大笑)均25左右一水一饮料就ok了,基本不用吃东西(乐)


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2024-10-07 12:51
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      2025-12-18 15:48:05
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      前几天去石狮海边风好大啊,给我人吹的都站不稳,沿海骑会不会挺难受的


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-10-07 13:22
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        第一次80早上没吃东西,就带了一瓶水一罐功能饮料,到家直接趴下。


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        去徽章馆》
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-10-07 13:26
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          牛逼,下次带我


          IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2024-10-07 15:46
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