烟龄大概九年左右，平常基本上都是抽红将军白将军，图个便宜劲大，抽焦油量低的像小苏或者一大部分细支烟都跟抽空气一样了，怕噶的早，所以这次动杀心了，采取的直接截断式戒烟，9月25日凌晨2点燃尽最后一根烟！前几天毫无疑问的就是时时刻刻的思想斗争，早上起床，上厕所，饭后，工作，打游戏，看电视，无聊的时候各种的思想斗争，嘴里时不时的感觉少点东西，克服！赢了！截止到现在偶尔还有想抽的想法，不过已经可以随随便便就盖过去了。
比较成功的开端，继续加油，马上两周！