求助求助大佬！

老笔记本，卡顿厉害，打算重装系统。请问是用u盘安装和360重装大师，哪个能更好的解决这个问题。还有如果用u盘的话，怎么搞？下载哪些软件，在哪下载？怕不正规网站下载的带广告和病毒。先感谢了！

老笔记本...卡顿...十有八九是机械盘，当然是u盘装比较好， U盘装的话，更建议搭配个pe使用，例如优启通、firpe、hotpe等之类的干净pe，系统嘛，尽可能的安装原版，或者可以去一个叫"又要重装系统"的网站

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