一座山看着不高可就是爬不到顶这就叫看山跑死马。   其实爬山是有技巧的，比如爬皇姑幔要先走云山路回程从云水路下山就会轻松很多。下面是我爬山的一些体会供大家分享。早晨大家精力充沛水和食物也带的足先走陡峭的云山路因为云山路没有水源补充而你随身携带的水足够你一路喝的。云山路陡峭线路长台阶多看着难爬其实不然。大家记住有一句话叫上山容易下山难。再高的山它也有到顶的时候更何况它是一条开发好的旅游线路。当你最累时也是你成功登顶的时候。你的体力快耗尽了你就选择云水路下山。云水路台阶少你的步幅大小可以随意调节这对你的膝关节和脚踝有很大的保护作用。同时云水路有水源补充可以缓解你饥渴的感觉保障你安全的下撤到山底。我在说说登山鞋，这次大家登山穿什么鞋的都有建议最好穿登山鞋，登山鞋的优点是防滑防水透气耐磨。上山时鞋带系在靠前的部位使你的脚踝灵活弯曲下山时鞋带全部系紧保护你的脚踝不受损伤。如果没有登山鞋也要穿一双旧球鞋不能穿皮鞋登山。以上是我登山的一点体会供大家参考。