体内湿气很重，蹲马步可以帮助改善吗【戒色吧】

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求助

最近一直在喝中药，但效果不是很好，想配合运动一起调理。有前辈能指导一下吗，万分感谢

送TA礼物

IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2024-10-02 10:55回复

中医诊断为脾虚

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2024-10-02 11:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

中医里应该会有祛湿气的，你可以问问你的医生

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2024-10-02 11:02

都是脾虚湿盛

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2024-10-02 11:08

好好戒。坚持戒。可以恢复的

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2024-10-02 11:10

运动排湿确实有效果，但是排湿也要注意，冰冷的东西不能吃，寒性东西不能吃，穿衣保暖要注意，平时可以买一些薏米茶泡水喝

IP属地:陕西

来自iPhone客户端7楼2024-10-02 11:42

加油

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2024-10-02 12:28

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