手表看家庭条件，就跑个几公里的话也没必要买，手机可以放腰包里，手拿着跑长期下来不太好，天冷了跑前必须热身开，跑后拉伸

手表没必要，不建议多花钱 除非你经常跑

你跑那么慢，好意思穿跑鞋吗？

我也是高中生，可以带你跑

一百档去买动力巢或者飞鱼三，二百档中乔幻影，大体重去买赤焰，三百档买小绝影吧，一代二代就行，好久没看跑鞋了，三代不知道什么价
衣服如果你们那边冬天不是很冷的话建议买个连体黑丝外面套短裤就行，跑完了马上穿长裤不然着凉，衣服随便毛绒长衫再套个稍微轻点的外套，别冷到就行

手表如果就是操场跑跑速度随便买个什么迪卡侬那些也够用了，可以分段计时，也就四十来块钱，智能表除了有独立GPS的有钱可以买，其他那些手环买来除了看看心率也没啥用，有的时候心率还会飘

买双300以内的跑鞋就行，不要买带板的，因为我国纬度跨度比较大，冬天穿什么跑差别挺大的，注意保暖的情况下越轻薄越好，例如运动校服就可以，手表不是必须项，没手表根据自身感受更合适，因为每个人身体差异很大，用手表看心率只是辅助，有人心率可以一直很高，有人心率很低就已经很累，总之先以自己的感受为主

裤子买个鲨鱼裤上身买个训练长袖，跑步就这样穿

我也是高中生，鞋子国产300以内的足矣。手表的话看个人吧，尽量买带定位的，我用的是华为的fit2，400多买的

鞋的话赤兔7呗价格188跑步休闲都能穿，穿的话就速干防风长袖长裤的就行可以加一个马甲再冷就加冲锋衣，运动手表不强求我就是手机同品牌的手环