血压高怎么办，干就完了？【献血吧】

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血压高怎么办，干就完了？

趁着国庆，明天又要去打卡了，不过这段时间睡眠质量不是很好，压力大，而且平时血压就达到临界值，差不多140附近浮动几个数字，所以好纠结到底去不去，怕白跑，车费倒是只有几块钱，只是怕自己不合格，到时候血站临时找人不好找，大家觉得我这种情况该不该去？有什么好的办法可以长期胖血压降下来并保持稳定？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-10-01 12:07回复

稳定了再去

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2024-10-01 12:08

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不感兴趣

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是想到可以去献血了，所以太兴奋

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-10-01 12:38

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加强体育锻炼，比如跑步。

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2024-10-01 13:03

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健康作息，慢慢来，加油

IP属地:河北

来自iPhone客户端5楼2024-10-01 19:13

血液中心的工作人员说，有人来这就会紧张，平时不高一来献血就高

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2024-10-03 17:42

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广州国庆又缺血，先稳定吧

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2024-10-04 02:41

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有没听说，“高压”标准从140下调到135
如果下调，降压药得大卖，献血的人要砍掉一些
我比较瘦，之前会早晨慢跑，不过血压挺高。

IP属地:福建

9楼2024-10-04 14:15

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不感兴趣

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如果你坐下来深呼吸几口，再测，数据会降低，就说明没问题

IP属地:江苏

来自iPhone客户端10楼2024-10-07 14:37

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加强体育锻炼！

IP属地:湖南

来自Android客户端12楼2024-10-12 19:40

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运动，我之前在高血压临界值附近，现在就110左右

IP属地:云南

来自Android客户端13楼2024-10-12 22:48

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楼上那个兄弟说的很专业！另外我结合自己情况也给你一个小建议，如果血压一直在140徘徊，建议先不要献血，血压高不管是对用血者还是你自己都是有害的，可以吃一些很基础的降压药，配合饮食运动，坚持两个月看看情况，你的血压不算很高，只是在临界值，但是也要引起注意，高血压千万要小心的，否则后果真的很严重！祝你早日降下来早日回归献血队伍

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2024-10-19 06:10

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老献血的直至让工作人员填一下好了

IP属地:江苏

16楼2024-11-22 07:50

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