啊哦,我每次来得都不是时候!!!
都不在哇?
果果要加强肠胃蠕动的话可以试试柠檬加蜂蜜水 或者蜂蜜水加白醋
都是很有效果的 但是千万不要喝什么减肥茶
冒冒 瓜子之类的炒货 千万戒掉 油脂高 热量那个高就更不用说了
不能碰的说
苏苏 台妹减肥法坚持好了也会有效果的 加油哈~~~
落落 你终于是现身了 可惜我没有遇见你呢 呵呵
童童 圣诞之前减20J绝对不是问题 关键在于你要拿出自己的决心来 要有毅力的执行下去 这样你应该会在11月底就提前完成你的目标哦~~~

回复：753楼
我记得你说过,咕噜的声音是好消息呢.
我之前就是想到过吃,确实太冷了.但是想了一下,忍了.不能功亏一篑啊~~~

果果坚持了这么久了.应该掉了15J了吧.
我心痒痒的,好生羡慕啊~~~

回复：757楼
每个人的平台期不一样.说不定你在黄金期会一下瘦更多呢.
果果 我觉得你才是真正的强人啊
都坚持这么多天了 赞一个哈~~~

回复：759楼
好啊 果果 我要向你学习的说
呵呵
我们都要认真的坚持下去

亲们都不在。我也准备闪人咯。
看书去也。
愿各位都执着的坚持下去。

感觉越来越累了似的。
今天称重了。126J 而且还是在穿得比上次厚很多的情况下去的。
貌似有个14J下来。今天只是第5天而已。
继续坚持下去。

苏苏，你喝点柠檬蜂蜜水，那个效果很好的。
我之前也一直都不敢称重的。不过今天发现给了自己一个很大的惊喜。
呵呵、努力哦~~~

苏苏，果果，今天真的很不好意思呢，我刚刚在和一个朋友视频，说了很久。刚刚准备关电脑的时候才发现忘记来这里跟你们聊聊了，真的是罪过罪过。
估计你们都睡了吧。晚安咯 。
明天继续加油哦~~~呵呵

果果，苏苏，实在是不好意思咯。昨天也没有来报道。
昨天我爸我妈来看我。一起去吃饭。我找了很多理由不吃饭，最后的结局就是被他们看穿了，因为他们也意识到我好像确实比原来看起瘦了很多。然后就很悲剧的被逼着吃饭。
很有想撞墙的冲动。
我妈就准备留下来了。说要监督我。不允许我不吃饭。
我坚决的说我要减肥。妈妈说：减肥可以。但是必须吃饭。
我再想瘦，也不能伤他们的心。让他们担心。
绝食减肥的行动就只有暂时告一段落了。
不过我还是会继续坚持减肥的。只是换换方法。

咋的就觉得减肥如此的不称心呢？
好不容易能够坚持下来，有成效。可是半路就出现这样的情况了。
郁闷。杯具。

果果。苏苏。冒冒。我回来了。
想死你们了。我还以为你们都不来了呢。
你们坚持得很好很好。作为楼主的我，实在是感到很惭愧。
请大家原谅我。
我定会再接再厉。一定要坚持到底。

DD.实在是不好意思.居然被你看穿了.
唉^看穿了就看穿了嘛.莫说出来就是了哈.哈哈

这个星期我过的就是要命的生活.所以我得从明天开重新开始了.
杯具.我就是个杯具.
现在的感觉就是.只要吃点点东西就会觉得仿佛要了自己的命一样.
姐妹们.坚持下去.