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回复：请姐妹们来见证奇迹~~大基数正在减肥中~~

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我也要上课。我也担心自己会晕倒在课上。
但是我更加明白，要是我不对自己狠心点，我这辈子就别想再瘦下来了。
朋友就一直都说我狠不下心来。
这次是铁心要减下来。必须的。
260楼2010-10-24 20:56
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    回复：258楼
    好呢。
    我明天白天也一直都在学校。要晚上才会来。姐妹们晚上再来一起汇报汇报。
    261楼2010-10-24 20:58
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      2026-04-14 12:08:35
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      果果说得很对。在任何时候都不要小看我们的身体。
      潜能是无限大的。
      263楼2010-10-24 21:00
      回复
        回复：262楼
        果果不要生气啦。
        又是一个误会哈。
        我的意思主要是说我白天不会在线，因为学校里没有办法上网啊。
        264楼2010-10-24 21:02
        回复
          我们就是要挑战自己的极限。不要以为自己做不到。
          当你真的想做到极致的时候。一旦开始了，成为习惯的时候，你会发现，自己已经停不下来了。
          267楼2010-10-24 21:05
          回复
            回复：266楼
            啊？？怎么会这么想呢？
            呵呵
            可能大家都有些各自的事情吧。
            理解万岁哈
            268楼2010-10-24 21:06
            回复
              就是啊。要是你也走了的话就真的只有我一个人了呢。
              呵呵
              270楼2010-10-24 21:09
              回复
                回复：269楼
                绝过。但是只有3天。那时候用的是21天减肥法。
                但是后面开始吃东西的时候很容易暴。
                272楼2010-10-24 21:10
                回复
                  2026-04-14 12:02:35
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                  回复：271楼
                  这个我深有同感。
                  赞一个。
                  273楼2010-10-24 21:11
                  回复
                    回复：275楼
                    果果经常道出我的心声呢。呵呵。
                    第3天到第5天都是一个坎。过了也就好多了。
                    我以前喝了普洱觉得没有什么效果。越喝越饿。但是黑咖能有饱腹感。这样就不会想吃东西了。
                    277楼2010-10-24 21:16
                    回复
                      回复：276楼
                      说得对及。在很饿的时候，如果张了口，那就很难再忍住了。不管是不是说水果，只要张了口，那就叫一个覆水难收了。
                      279楼2010-10-24 21:19
                      回复
                        我觉得我的胃是铁打的，对什么荷叶普洱之类的就没有个反应。
                        以前尝试过，都以不见效而告终
                        所以茶叶之类的我就直接放弃了。
                        281楼2010-10-24 21:21
                        回复
                          回复：280楼
                          确实。
                          并且在很多时候，水果反而让人更加的有食欲。想大吃特吃。甜的过后就想再来点辣的。就越吃越多了。
                          282楼2010-10-24 21:22
                          回复
                            这个，减肥，说一千，道一万，就俩字：管嘴。
                            283楼2010-10-24 21:23
                            回复
                              2026-04-14 11:56:35
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                              再加俩字：坚持。
                              284楼2010-10-24 21:24
                              回复

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